♡ Pad van gewoontes

Het pad van gewoontes beschrijft hoe gedrag zich ontwikkelt en verankert in ons brein. Gewoontes zijn als ingesleten paden in je hersenen, waarbij elke herhaling de paden versterkt. Het veranderen van gewoontes kost tijd en moeite, omdat je nieuwe paden moet creëren en bestaande moet doorbreken. 

Daar ben ik druk mee bezig. 

En onder de wandeling door de weilanden kwam ik dit pad tegen. En moest daar aan denken. Blokkades gevormd door steeds hetzelfde pad te lopen die je eigenlijk niet wilt lopen, geeft frustratie. 

Maak mij, HEER, met uw wegen vertrouwd, leer mij uw paden te gaan.

Psalm 25:4